»Je mehr du in Bewegung bist, desto schwerer machst du es dem Alter, dich einzuholen.«
Karl-Heinz Karius

Personal Training

Gesundheit und körperliche Fitness sind wichtige Grundlagen für Ihr Wohlbefinden. Oft fällt es jedoch schwer, sich im Alltagsstress unter Zeitdruck selbst zu motivieren und ein systematisches Training zu beginnen.

Wie wäre es, wenn ich Sie auf Ihrem Weg zu Ihren persönlichen Trainings- und Fitnesszielen begleite? Mit einem auf Sie individuell abgestimmten Trainingsplan?

Als lizensierte Fitness-Trainerin und begeisterte Läuferin möchte ich meine Erfahrungen an andere weitergeben. Ich helfe Ihnen Ihre sportlichen Ziele zu erreichen.

Mitglied im Bundesverband
Personal Training
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Claudia Schneider

Ziele

Welche Ziele Sie auch haben – mit einem Einzeltraining können Sie effektiv 

  • Ihre Kondition, Beweglichkeit und Leistungsfähigkeit verbessern
  • den Muskelaufbau vorantreiben und den Körper formen/straffen
  • Gewichtsprobleme dauerhaft in den Griff bekommen

Nach einem ersten Check-up, der Ihren aktuellen Stand widerspiegelt, wird für Sie ein individueller Trainingsplan erstellt.

Claudia Schneider

Lizensierte Fitnesstrainerin
Lauftrainerin (zertif. Lauf-Instructor)

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